Kniebeugenschuhe

Wir empfehlen Kniebeugenschuhe für eine verbesserte Hebetechnik. Sie bieten einen stabilen Stand, einen erhöhten Absatz für mehr Tiefe und ermöglichen eine effizientere Kraftübertragung. Tragen Sie Kniebeugenschuhe, wenn Ihre Knöchelbeweglichkeit eingeschränkt ist oder Sie Schwierigkeiten haben, tief zu stoßen. Kniebeugenschuhe eignen sich perfekt für Powerlifting, olympisches Gewichtheben und alle anderen Kniebeugenübungen im Fitnessstudio, wie Split Squats oder Hack Squats.

Wenn du Probleme mit der Beweglichkeit deines Knöchels hast oder dazu neigst, dich bei Kniebeugen nach vorne zu beugen, kann ein erhöhter Absatz dir helfen, aufrechter zu bleiben und die volle Tiefe zu erreichen. Wenn du Low-Bar-Kniebeugen machst oder über eine hervorragende Beweglichkeit verfügst, könnte ein flacherer Schuh besser zu dir passen. Es kommt auf deine Hebetechnik an und darauf, was sich am kraftvollsten anfühlt. Wir behandeln dies ausführlich in unseremSchuhratgeber.

Wir empfehlen Squat-Schuhe, da sie eine stabile Basis, eine solide Sohle und einen erhöhten Absatz bieten, der Ihnen hilft, die richtige Position zu halten und kontrolliert tief zu schlagen. Trainingsschuhe sind oft mit dicken Polstern ausgestattet, was zu Instabilität beim Training führt. Mehr dazu finden Sie in unseremUltimativer Leitfaden für Powerlifting-Schuhe.